Ein Schlaganfall kann Bewegungen von einem Moment auf den anderen verändern. Manche Betroffene haben Schwierigkeiten beim Gehen, andere können einen Arm nicht mehr wie gewohnt einsetzen oder fühlen sich beim Stehen und bei alltäglichen Bewegungen unsicher.
Die Rehabilitation beginnt häufig bereits während des Krankenhausaufenthalts und wird anschließend stationär oder ambulant fortgesetzt. Physiotherapie gehört dabei zu den wichtigen Bausteinen, um Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Selbstständigkeit gezielt zu fördern. Gesundheitsinformationen
Welche Folgen kann ein Schlaganfall für die Bewegung haben?
Welche Einschränkungen zurückbleiben, hängt davon ab, welcher Bereich des Gehirns betroffen ist und wie schwer der Schlaganfall war.
Mögliche Folgen sind unter anderem eine einseitige Schwäche oder Lähmung, unsicheres Gehen, eingeschränktes Gleichgewicht, veränderte Muskelspannung, schlechtere Koordination oder Schwierigkeiten beim gezielten Einsatz von Arm und Hand.
Besonders häufig ist eine Hemiparese, also eine Schwäche einer Körperhälfte. Physiotherapie kann dann gezielt an Gehen, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Koordination arbeiten. Schlaganfall Hilfe
Was ist das Ziel der Physiotherapie?
Im Mittelpunkt steht nicht nur die Verbesserung einzelner Muskeln. Entscheidend ist, Bewegungen wieder möglichst sinnvoll in den Alltag zu integrieren.
Je nach Befund kann die Therapie daran arbeiten, sicherer aufzustehen, das Körpergewicht auf beide Beine zu verteilen, Schritte einzuleiten, Treppen zu bewältigen oder einen betroffenen Arm besser in Bewegungen einzubeziehen.
Die Therapieziele werden individuell festgelegt. Was für einen Patienten wichtig ist, kann bei einem anderen eine geringere Rolle spielen.
Gangtraining nach Schlaganfall
Wenn ein Bein oder Fuß betroffen ist, verändert sich häufig das Gangbild. Schritte können kürzer werden, das betroffene Bein wird weniger belastet oder der Fuß lässt sich nicht ausreichend anheben.
In der Physiotherapie werden solche Bewegungsabläufe gezielt trainiert. Das kann von einfachen Übungen im Sitzen und Stehen bis zum freien Gehen reichen. Gangrehabilitation ist ein zentraler Bestandteil der Physiotherapie nach Schlaganfall, weil Mobilität wesentlich zur Selbstständigkeit und gesellschaftlichen Teilhabe beiträgt. Schlaganfall Hilfe
Kraft, Gleichgewicht und Koordination
Nach einem Schlaganfall reicht reines Krafttraining häufig nicht aus. Das Nervensystem muss Bewegungen neu oder anders organisieren.
Deshalb werden häufig mehrere Fähigkeiten miteinander trainiert: Muskelkraft, Gleichgewicht, Gewichtsverlagerung, Koordination und Reaktion auf unterschiedliche Alltagssituationen.
Auch wiederholtes Üben spielt eine wichtige Rolle. Die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe weist darauf hin, dass zusätzliches Eigentraining helfen kann, motorische Fähigkeiten und körperliche Fitness weiter zu verbessern – vorausgesetzt, die Übungen wurden vorher korrekt angeleitet. Schlaganfall Hilfe
Alltag als wichtiger Teil der Rehabilitation
Ein wichtiges Ziel ist, möglichst viel Selbstständigkeit zurückzugewinnen.
Dazu gehören zum Beispiel das Aufstehen vom Stuhl, der Weg zur Toilette, das sichere Gehen durch die Wohnung oder das Überwinden von Treppen.
Physiotherapie wird häufig mit Ergotherapie, Logopädie und weiteren rehabilitativen Maßnahmen kombiniert. Je nach Einschränkungen arbeiten die verschiedenen Fachbereiche gemeinsam daran, Mobilität, Kommunikation und Alltagsfähigkeiten zu verbessern. Gesundheitsinformationen
Sind auch später noch Fortschritte möglich?
Die größten Veränderungen treten häufig in der frühen Rehabilitation auf. Trotzdem bedeutet ein längerer Abstand zum Schlaganfall nicht automatisch, dass keine Verbesserungen mehr möglich sind.
Auch später kann gezieltes Training sinnvoll sein, wenn konkrete Therapieziele bestehen und Bewegungen regelmäßig geübt werden. Die Deutsche Schlaganfall-Hilfe weist ebenfalls darauf hin, dass Fortschritte auch längere Zeit nach einem Schlaganfall möglich sind. Schlaganfall Hilfe
Wann ist sofort medizinische Hilfe notwendig?
Treten plötzlich erneut typische Schlaganfallzeichen auf, handelt es sich um einen Notfall.
Dazu gehören insbesondere eine plötzlich auftretende einseitige Schwäche oder Lähmung, ein hängender Mundwinkel, Sprach- oder Verständnisprobleme, neue Sehstörungen oder plötzlich starke Koordinationsprobleme.
Dann sollte sofort 112 gerufen werden. Bei einem Schlaganfall zählt jede Minute.
Physiotherapie nach Schlaganfall bei PhysioAktiv Mettmann
Bei PhysioAktiv Mettmann kann neurologische Physiotherapie individuell an die vorhandenen Einschränkungen angepasst werden.
Mögliche Schwerpunkte sind:
- Gangtraining,
- Gleichgewicht und Koordination,
- Kraftaufbau,
- Bewegungssteuerung,
- alltagsnahe Übungen,
- Mobilisation,
- Verbesserung der Körperkontrolle.
Ziel ist es, vorhandene Fähigkeiten gezielt zu fördern und möglichst viel Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag zurückzugewinnen.
Fazit
Nach einem Schlaganfall kann Physiotherapie einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation leisten.
Durch wiederholtes, individuell angepasstes Training können Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Alltagsfunktionen gezielt gefördert werden.
Entscheidend ist ein Therapieplan, der sich an den tatsächlichen Fähigkeiten und persönlichen Zielen des Patienten orientiert.
FAQ
Wann beginnt Physiotherapie nach einem Schlaganfall?
Die Rehabilitation beginnt häufig bereits während des Krankenhausaufenthalts und wird anschließend in einer Rehaklinik oder ambulant fortgesetzt. Gesundheitsinformationen
Was trainiert man nach einem Schlaganfall?
Je nach Einschränkung werden unter anderem Gehen, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkraft, Beweglichkeit und alltägliche Bewegungsabläufe trainiert.
Kann man auch Monate oder Jahre nach einem Schlaganfall Fortschritte machen?
Ja. Auch zu einem späteren Zeitpunkt können bei gezieltem und regelmäßigem Training weitere Verbesserungen möglich sein. Schlaganfall Hilfe
Bietet PhysioAktiv Mettmann neurologische Physiotherapie nach Schlaganfall an?
Ja. Je nach Befund können neurologische Therapie, Gangtraining sowie Übungen für Kraft, Koordination und Körperkontrolle eingesetzt werden.
